二次閃腰

慢慢地，能找回本有的柔軟。
2006.5.7 photoed by 樂得@玉山岩

晚上，沐浴快要完成，就差最後一件衣服還沒穿上。

才彎下腰，霎時！一道電流般拐筋斷訊的痛楚從腰間傳來。剎點沒跌坐在地上，一時間無法變換任何姿勢，半彎著腰，我必須用那正常的一邊身體撐著，一手護著腰，一手勉力穿著。每一個動作，歷時必須用二倍三倍的時間來完成。無法馬上挺直身子，站了一會兒，等適應了酸痛感，踉蹌出了浴室。為了閃腰部位暫時的無力支撐，走路姿勢超級怪異。

這是第二次閃腰，第一次距今四天前。

那時候，也是在快速彎腰時發生的。當下，還不太清楚怎麼一回事，就被一陣閃電般的痛嚇到了。我總是用「螺絲掉了」來形容那看不見的身體狀態。螺絲掉了，被連結的兩個部份狀似分離，只是被外表的皮膚包覆。啊！我想到了，「貌合神離」可以派上用場。

最不舒服的第一天，想著是不是有什麼無色無味無受的細菌在侵噬著我的身體。有點恐懼，但還是想再一點堅持，看看會怎樣。第二天早晨，還是去走路，但是只能慢慢移動身子，太大的震動像是要拆散骨子一般。

嘗試著動盪不要太多，身體的狀態一直在改善中。今天，動作可以加快很多，還走路去7-11取書。幾乎可以宣佈痊癒了。然後，晚上又來一次。我在地板上慢慢坐下來。阿巴雅師父在一旁直擔心，但他無法幫我什麼，只能看我緩慢地調整著自己的姿勢，直到最舒服。

隨著痛的好轉而疏忽真正的情況，可能是再次發生的原因。無論如何都大意不得呢！常常，在安樂中，情緒就過度了，速度就過度了，需求就過度了，怠惰就過度了，精進就過度了，快樂就過度了，悲傷就過度了，…..。好啊！帶三分病好修行，就這身子是我最棒的老師了。

很高興的是，我看到這次自己並不害怕。要更細心地留意身體老師不時拋出的訊息了。
這幾天，真的要「慢活」了。

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