春去秋來,夏已盡。誰都沒想到,您會在這兒出現。

靜觀

雲霞的變化,總是讓人趕不上。
眨了幾眼的時間,已經找不到流動的痕跡。

心識變化也是如此。

能夠覺察到的,通常都是很粗糙、強烈的心所。
其間微細極微細的,千百萬次的變化,沒有心一境的純熟練習,很難掌握。

靜默可以幫助。
只聽自己的氣息,只看自己內心念頭的生滅。
觀照自己內外身的變化,漸漸可以掌握心的趨向。

 

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One response

  1. 靜~
    觀念頭的生滅。 才明白還要再更努力。 修行沒有捷徑。 要靜下來,好好降伏自心。
    不簡單的功課!

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    2012/05/24 at 12:23 下午

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